Nalezeno 6 výsledků hledání

od antonin
úte 08. čer 2021 8:33:08
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Co na bolest kloubů?
Odpovědi: 1
Zobrazení: 667

Co na bolest kloubů?

zdravíčko. berete něco na bolest kloubů? klidně i preventivně.. vždy jsem si rikal ze jsem zdravý a nic nepotrebuju ale najednou me po treninku začaly bolívat klouby a asi už je načase jim nějak pomoct. Nedělam nijak extrémně náročné treninky na klouby a stravu mam taky docela slušnou. Nějaká kloubn...
od antonin
úte 01. zář 2020 9:30:24
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Program na silu a svaly
Odpovědi: 8
Zobrazení: 4859

Re: Program na silu a svaly

Zdravim, ke cviceni s kettlebellem přidávám ještě cvičení s gumou, převázne podle tohoto programu https://www.dietavpohode.cz/guma-na-cviceni/ Myslíte, že je to ok? Případně jaká další cvičení a pomůcky se dají dobře zkombinovat s kettlebellem?
od antonin
pon 10. úno 2020 15:52:18
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Tabata - cvičení pro ženu?
Odpovědi: 1
Zobrazení: 1489

Tabata - cvičení pro ženu?

Zdravím, žena by chtěla začít cvičit, ale má dost nabitý program. Takže by bylo vyhovující něco, co zabere chvíli a může to dělat každý den. Asi něco u čeho se hodně zapojí. Ona chce dělat power jogu, ale podle mě se to nedá zvládnout poctivě třeba za 15-20 minut. Narazil jsem na tento druh cvičení ...
od antonin
pon 02. zář 2019 10:51:37
Fórum: Off topic
Téma: Koupě kettlebell
Odpovědi: 31
Zobrazení: 21782

Re: Koupě kettlebell

Ahoj, nemáte někdo zkušenost s kettlebelly z Lidlu? mají je tam za dobré peníze, ale nevím jak na tom může být Lidl s kvalitou tréninkových pomůcek. Různé věci už jsem tam objednával a byly ok, ale u tohohle si nejsem uplně jistý.
od antonin
úte 27. srp 2019 15:29:49
Fórum: Off topic
Téma: Fitness trička
Odpovědi: 0
Zobrazení: 2357

Fitness trička

Ahoj, přicházím s trošku neobvyklým dotazem. Kde kupujete fitness trička? Mám na mysli klasická bavlněná trička s fitness potiskem, ne přímo na cvičení, ale prostě na běžné nošení tak, aby bylo vidět, že cvičím i když jsem zrovna mimo fitko :D Našel jsem toho na internetu víc, ale rád bych si nechal...
od antonin
úte 08. led 2019 15:11:23
Fórum: Trénink, výživa, životospráva
Téma: Jaký protein?
Odpovědi: 0
Zobrazení: 1548

Jaký protein?

Dobrý den, nejsem žádný profi sportovec, ale cvičím pravidelně a snažím se něco dělat... hledal jsem nějaké fórum o cvičení tak to zkouším tady. Už delší dobu beru protein od Nutrendu, ale nejsem s ním už moc spokojen.. účinky asi uplně posoudit nedokážu, ale třeba uvidím rozdíl až zkusím nový, ale ...