Simply strong

Cviky, tréninkové programy, tipy a triky, otázky a odpovědi
Odpovědět
Daf
Příspěvky: 1
Registrován: ned 25. črc 2021 18:12:30

Simply strong

Příspěvek od Daf » ned 25. črc 2021 18:18:36

Zdravím, je možnost trénink simply strong odcvičit stylem bench, zercher, shyby pauza a znova dokud nezačnou byt serie,, těžké "? Nebo se nutně musí odjet prvně jeden cvik, pak druhy apod. Rád bych tento trénink jel dlouhodobě k bojovým uměním. Jsem po přibližně 5leté pauze od cvičení s čínkama. Dělával jsem trojboj.

Děkuji za odpověď

Odpovědět