JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Guro Inosanto a kettlebell: žák legendárního Bruce Lee slaví 90. narozeniny!
Zdraví, lásku, zdar a sílu legendárnímu Guro Danu Inosantovi! Přejeme ještě mnoho let, během nichž bude inspirovat bojovníky po celém světě. Děkujeme za celý život věnovaný předávání znalostí a moudrosti. Guro Inosanto cvičí s kettlebell dle metodiky školy StrongFirst…
![Tréninková šablona kettlebell siláků staré školy, neobvyklé zdvihy, žonglování [PROGRAM & VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2026/06/kettlebell-vip-neobvykle-zdvihy-zonglovani.jpg)
Tréninková šablona kettlebell siláků staré školy, neobvyklé zdvihy, žonglování [PROGRAM & VIDEO]
Zlí jazykové tvrdí, že cvičenci s kettlebell cvičí jen swing a get-up, ale skutečnost je jiná. Kettlebell je – ať se vám to líbí, nebo jo – nejuniverzálnějším železným náčiním, skutečnou královnou Železného trůnu, která má co nabídnout jak fanouškům minimalistického…
![Pětibodový vzorec kettlebell síly: Opravdu to může být TAK jednoduché? [PROGRAM]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2026/05/kb5-kettlebell-program.jpg)
Pětibodový vzorec kettlebell síly: Opravdu to může být TAK jednoduché? [PROGRAM]
Stručně Najdi 4-6MO váhu a začni cvičit 3x týdně sety po 3 Měj v týdnu lehký/těžký/střední den Dodržuj StrongFirst „stop signály“ Postupně se dopracuj se na 10 setů po 5 Najdi novou 4-6MO váhu a restartuj Detailněji Ad 1: Najdi 4-6MO váhu V pondělí najdi…
Perfektní klik: detailní výukové video + jednoduchý 30denní program
Léto, prázdniny, cestování a re-kreace za rohem – ideální čas na cvičení s vlastní vahou. Přinášíme vám jednoduchý, ale velmi rafinovaný program od Pavla Tsatsoulina, plus video od hlavního instruktora KB5 Gymu Praha, Antonína Tůmy! Věnujte začátek léta tomu,…
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
26.999 Kč včetně DPH
