JAK ZLEPŠIT ZDRAVÍ, SÍLU A KONDICI?
Máš málo času, nějaká ta kila navíc, bolavá záda a mizernou fyzičku?
Pomocí 5 kroků ti pomůžeme zlepšit pohyb, získat zdraví, dobrou postavu, sílu a kondici!
ONLINE KURZY
![[ONLINE KURZ] GGP: Základy cvičení s vlastní vahou](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2023/11/ggp-zaklady-cviceni-s-vlastni-vahou-online-kurz-400x400.jpg)
WEBINÁŘE, SEMINÁŘE, CERTIFIKACE
-
Sleva!
[SEMINÁŘ] Sobota 30. května 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH -
Sleva!
[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 – KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé
Původní cena byla: 8.499 Kč.6.499 KčAktuální cena je: 6.499 Kč. včetně DPH -
Sleva!
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 – StrongFirst SFG Kettlebell Level II
Původní cena byla: 26.999 Kč.18.999 KčAktuální cena je: 18.999 Kč. včetně DPH
![[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2024/08/kb5-strongman-camp-400x400.jpg)
ČLÁNKY, CVIČEBNÍ PROGRAMY, VÝUKOVÁ VIDEA, PODCASTY
Amosovova teorie “mezních zátěží”: zdraví jako rezerva, ne jen nepřítomnost nemoci
Když se řekne zdraví, většina lidí si představí "normální výsledky". Normální tlak. Normální cukr v krvi. Normální EKG. Kardiochirurg a vědec Nikolaj Amosov na to šel jinak. Tvrdil, že to nestačí. Zdraví podle něj není jen soubor normálních ukazatelů v klidu - zdraví...
![Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, dlouhodobá udržitelnost a zdraví [PODCAST]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2026/04/kondice-jinak-strong-endurance-kb5-400x250.jpg)
Kondice jinak: méně utrpení, lepší výkony, dlouhodobá udržitelnost a zdraví [PODCAST]
"Povědztě mi, Kefalín, čo si představujetě pod takým kondičným tréninkom a kárdio?" Existují lepší a zdravější metody zlepšování kondice než klasické záhulové "kruháče“, metcony, HIIT? Jak zlepšovat nejen výkon, ale i lépe regenerovat, jak si neničit, ale zlepšovat...
10 věcí, které by měl dát každý, kdo posiluje
Udělejte si testy, odhalte slabiny, zlepšete se. Pokud vám jde o sílu, zdraví a dlouhověkost, měli byste tyto testy zvládnout bez problémů. Pokud ne, máte na čem pracovat. Soustřeďte se na to, co potřebujete dělat, ne nutně na to, co chcete dělat. To je...
![Začátečnický rychlokurz cvičení s kettlebell v přímém přenosu [VIDEO]](https://www.kb5.cz/wp-content/uploads/2026/03/kb5-rychlokurz-cviceni-s-kettlebell-400x250.jpg)
Začátečnický rychlokurz cvičení s kettlebell v přímém přenosu [VIDEO]
"Kettlebell, dech a pohyb v praxi" – David z progresstalk podcastu prochází pod taktovkou Pavla Macka, zakladatele a šéfinstruktora školy KB5, začátečnickým rychlokurzem cvičení s kettlebell. David píše: Bavíme se o tom, proč tělo nefunguje po částech, ale...
V kolika KB5 Gymech můžeš v Čechách a na Slovensku cvičit?
Praha 3 – Praha 6 – Brno – Hradec Králové – Olomouc – Zlín – Bratislava – Nitra
Rezervuj si zkušební lekci ZDARMA!
KALENDÁŘ AKCÍ
-
[SEMINÁŘ] Sobota 30. května 2026, Praha – Kettlebell 101: Simple & Sinister™
Původní cena byla: 2.499 Kč.1.999 KčAktuální cena je: 1.999 Kč. včetně DPH
-
[CAMP] Čtvrtek 2. července až neděle 5. července 2026 - KB5 FuTr Camp pro začátečníky i pokročilé
Původní cena byla: 8.499 Kč.6.499 KčAktuální cena je: 6.499 Kč. včetně DPH
-
[CERTIFIKACE] 10.-11. října 2026 - StrongFirst SFG Kettlebell Level II
Původní cena byla: 26.999 Kč.18.999 KčAktuální cena je: 18.999 Kč. včetně DPH
